ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
كثيرا ما نتحدث عن أخر خطوط الموضة للأزياء والملابس التي يمكننا ارتدائها في الخارج، وفي حياتنا اليومية، ولكن ماذا عن ثياب النوم، هل هناك شروط هامة لثياب النوم؟ نعم، وكلمة السر هي الراحة، لذا يجب أن تختار ثياب نوم تسمح بالنوم براحة دون إزعاج.
لمعرفة المزيد عن ثياب النوم المناسبة، نقدم لك هذه النصائح:
1. استكشف العديد من خيارات ثياب النوم المناسبة، بما في ذلك البيجاما، قميص النوم الطويل، قميص النوم القصير، والشورت، والملابس الحريرية.
2. فكري في التغيرات. هل تشعر بالبرد اثناء الليل، هل تشعر بالحر، هل تستعمل مكيف في غرفة النوم، أو ربما لحافا سميكا. يجب أن تكون ثياب النوم مناسبة لوضعك الصحي، فالبرد أو الحر عاملان هامان في اختيار نوعية وسماكة ثياب النوم.
3. يعد قماش الفلانيل أدفئ من القطن، بينما يحافظ القطن على برودة جسمك أكثر من الحرير أو البوليستر.
4. تذكّرْ بأنّ النوم على الطبيعة (أو بأقل الثياب) في الحقيقة أدفء من ارتداء الثياب. على الأقل حتى تخرج من الفراش.
5. اختر ثيابا تناسب طبيعة حركتك اثناء النوم، قميص النوم مزعج بالنسبة للفتيات اللاتي يتقلبن في السرير، بينما البيجاما البنطلون أسهل للحركة وكذلك الشورت.
6. إذا كنت لا تحبين البيجاما الطويلة يمكنك ارتداء الشورت والجوارب، مع أننا ولأسباب صحية لا ننصحك بارتداء الجوارب أثناء النوم أو لساعات طويلة.
ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
المشرفون: نواب المدير العام،فريق الاشراف والاداره
-
- محجبه نشيطه
- مشاركات: 117
- اشترك في: 30 ديسمبر 2008, 22:22
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: غير متزوج
- الحاله الوظيفيه: بدون عمل
- انا حاليا: متفائل
ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
اللهـــــم آكتــبّ لــــيّ فــيْ آيـآميّ آلقِريبــــــــهَ آلـقآدِمــــــــــهٌ ..
فـــرحّــــــــه .. تغَيـــــــر بهّــــــآ مجــــــــــرىّ .. حيآتــــــيِ للآبــــد
رب أجعل ماتحب ..هو كل ما أحب ..وأكتب لى فعل ما تحب ..فحبك غايه ما أحب ..ربى فرج كربى ..ويسر أمرى.. ربى اقذف فى صدرى نورا.. وأنر بصيرتى بنور جلالك **
-
- محجبه رائعه
- مشاركات: 1092
- اشترك في: 01 سبتمبر 2009, 10:35
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: غير متزوج
- الحاله الوظيفيه: طالبه
- مكان: مصر
Re: ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
:>>:: :>>:: :>>::
لا اله الا الله وحده لاشريك له.له الملك وله الحمد وهو على كل شئ قدير
-
- مجموعه العضوات النشيطات
- مشاركات: 2942
- اشترك في: 13 يونيو 2008, 19:27
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: متزوجه
- الحاله الوظيفيه: صاحب عمل
- انا حاليا: متفائل
- مكان: المغرب
-
- محجبه جديده
- مشاركات: 30
- اشترك في: 15 يونيو 2009, 03:42
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: غير متزوج
- الحاله الوظيفيه: موظفه حكوميه
Re: ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
(*&) (*&) (*&)
-
- محجبه نشيطه
- مشاركات: 183
- اشترك في: 20 يونيو 2010, 15:20
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: غير متزوج
- الحاله الوظيفيه: طالبه
Re: ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
(*&) (*&)
-
- محجبه جديده
- مشاركات: 36
- اشترك في: 23 فبراير 2011, 09:36
- النوع: انثى
- الحاله الاجتماعيه: غير متزوج
- الحاله الوظيفيه: طالبه
- انا حاليا: فرحان
- مكان: ام الدنيا
Re: ما هي الثياب المناسبة للنوم؟؟
(*&) (*&) (*&)